Coa เน้นย้ำเปิดการเรียนผ่านออนไลน์แบบกรุ๊ปเป็นหลัก แต่ละคลาสนานราว 1 ชั่วโมง 30 นาที รวมทั้งใช้แบบ ศึกษา-ฝึกซ้อม-สนทนา
โดยมีนักบำบัดเป็นหัวหน้าคลาส สิ่งจำเป็นเป็นกระบวนการทำคลาสออกมาในเชิงทดสอบ เป็นมิตร มีพลังบวก เป็นหลักที่ปลอดภัยที่ทำให้ผู้เข้าร่วมสุขใจ กล้าแบ่งปันเรื่องราวรวมทั้งความรู้สึกส่วนตัวของตัวเอง โดยไม่ทิ้งให้ผู้ใดผู้หนึ่งบอกอยู่ตามลำพังคนเดียว ผู้เชี่ยวชาญจะมอบวัสดุ แบบฝึกหัด ตลอดจนกรอบแนวความคิดให้ผู้เข้าร่วมได้ทดสอบฝึกหัดสิ่งที่ศึกษาในคลาส รวมทั้งนำไปประยุกต์ในชีวิตของพวกเขาได้ถัดไป
ต่อจากนั้นจะจัดให้ผู้เข้าร่วมทำกิจกรรมย่อยกับผู้อื่นในคลาสเพื่อแบ่งปันและก็ยอมรับฟังปัญหาเกี่ยวกับสถานการณ์จิตใจที่แต่ละคนพบเจออยู่ แนวทางลักษณะนี้เป็นการผูกมิตร ความไว้ใจ และก็การให้กำลังใจ อีกทั้งเป็นการย้ำว่าผู้เข้าร่วมมิได้ฝึกหัดบริหารจิตใจอยู่ตามลำพังคนเดียว
เนื่องจากการจัดการกับสุขภาวการณ์ทางจิตใจโดยลำพังไม่ใช่ง่ายเสมอ และก็มันคงจะสนุกสนานเพิ่มขึ้นเมื่อมีคนอื่น ๆ มาร่วมจอยด้วย ต่อไปนักบำบัดรักษาจะคุยถึงเรื่องราวแล้วก็ความรู้สึกที่เกิดขึ้นอยู่กับแต่ละคน พร้อมเสนอมุมมอง ข้อมูล รวมทั้งเครื่องไม้เครื่องมือต่าง ๆ
เพื่อช่วยทำให้พวกเขานำไปประยุกต์ฝึกหัดบริหารสุขภาวการณ์ทางจิตใจในชีวิตประจำวันให้เหมาะสมกับตนเองได้ดิบได้ดีเพิ่มขึ้น เมื่อจำต้องต่อกรกับปัญหาหรือเหตุการณ์ในชีวิตที่นา ๆ ประการ โดยขั้นตอนการบริหารสุขภาวะการณ์ทางจิตใจแนวทางหนึ่ง ๆ มิได้เหมาะสมกับทุกคนเสมอ ใช่ว่าพวกเรามีแผลแล้วจำเป็นต้องใช้ผ้าสำหรับพันแผลแบบเดียวกันหมด แม้กระนั้นมันเป็นการออกแรงใจที่จำเป็นต้องอาศัยการฝึกซ้อมบ่อย ๆ ด้วย
สุขภาพหัวใจ เรื่องสำคัญในอนาคต
หนึ่งในซีอีโอของ Coa บอกไว้ว่า พวกเรากำลังดำรงชีวิตอยู่ในสมัยใหม่ที่ปัญหาทางอารมณ์มีกลายเป็นเรื่องใหญ่ในชีวิต ทั้งยังในทางการทำงานรวมทั้งความเกี่ยวพันส่วนตัว ด้วยภาวการณ์ความตึงเครียดที่คือปัญหาสุขภาพหลักในช่วงเวลานี้ ผู้คนก็เลยเริ่มค้นหาแนวทางต่อกรเพื่อตัวเองดำรงชีวิตได้อย่างสุขสบายแล้วก็กระปรี้กระเปร่าเพิ่มขึ้น
แบรนด์ Coa มั่นใจว่าการสร้างธุรกิจด้านการบริหารสุขภาพหัวใจจะเป็นสิ่งจำเป็นในอนาคต ถ้าเกิด Nike เป็นแบรนด์ที่เป็นผู้แทนของการบริหารร่างกายเพื่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องทางร่างกาย Coa ก็ต้องการเป็นแบรนด์เพื่อการบริหารร่างกายสุขภาพดวงใจสำหรับผู้คน นอกเหนือจากการเสนอคลาสออนไลน์ ในอนาคต Coa
ยังคิดแผนเปิดให้บริการฟิตเนสบำบัดสุขภาวการณ์ทางจิตใจเพื่อเป็นต้นแบบหลักของแบรนด์ สำหรับเพื่อการพัฒนาการบำบัดแบบหนึ่งต่อหนึ่ง คลาสต่าง ๆ รวมทั้งการจัดกิจกรรมของชุมชนในเมืองใหญ่ทั้งโลกอีกด้วย
ฟิตเนสสร้างเสริมสุขภาพใจนี้ออกแบบให้สามารถเข้าถึงได้ง่าย เพื่อศึกษาความสามารถ ได้รับการผลักดันและส่งเสริม ผูกมิตรที่ดีกับคอมมูนิตี้ มีชีวิตที่ดีเยี่ยมที่สุด แล้วก็กระปรี้กระเปร่าที่สุดในสมัยที่จำนวนผู้คนที่เจอปัญหาทางจิตใจพุ่งสูงแบบก้าวกระโจน Coa มุ่งหมายว่าการเป็นผู้นำด้านฟิตเนสทางจิตใจ จะมีส่วนช่วยให้อัตราความเศร้าหมอง ความตึงเครียด ตลอดจนความหนักใจลดลงอย่างเป็นจริงเป็นจัง ทำให้โลกใบนี้เต็มไปด้วยผู้คนที่มีสุขสภาวะทางจิตใจที่ดีขึ้น
สนับสนุนเนื้อหานี้โดย ufabet เว็บตรง
